Buenos días alumnado de tercero
H.V.S.
Hoy hablaremos sobre el ejercicio físico
El ejercicio físico
Hacer ejercicio físico es bueno
para la salud física y también para nuestra salud mental. Mejora nuestro humor
y también nuestras relaciones sociales, pues nos ayuda a ser sociables, a trabajar
en grupo y a respetar las normas.
Es necesario practicarlo con las
protecciones adecuadas para no hacernos daño y realizar siempre ejercicios de
calentamiento antes de empezar y estirar los músculos al terminar.
Dibújate practicando tu actividad
física favorita.
Recuerda practicarlo protegido y calienta primero.
Saludos.
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