miércoles, 10 de marzo de 2021

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: LAS POSTURAS

 Buenas tardes alumnado de tercero. Espero que sigáis bien, pero pensando en mejorar vuestro comportamiento en clase.

Actualiza tu libreta y escribe:

LAS POSTURAS

La columna vertebral se encarga de mantener la forma de nuestra espalda y soporta buena parte del peso de nuestro cuerpo. Para evitar dolores o lesiones de espalda, debemos cuidar la postura. 

Es conveniente mantener la espalda derecha al sentarnos o al caminar. También debemos adoptar una postura correcta cuando llevamos una mochila, al coger  objetos  pesados (cajas), al caminar y al correr.

Dibújate bien sentado  y llevando tu mochila. No olvides colorearlo.


Saludos


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